Лучшие фитнес-игры 2022 года: лучшие упражнения, которые заставят вас вспотеть

Эти игры доказывают, что фитнес может доставлять удовольствие

Лучшие фитнес-игры — это те, которые позволяют развлечься, пока вы немного потеете. В мире существует множество отличных способов тренироваться, но уникальный способ, которым видеоигры, что неудивительно, геймифицируют нашу физическую форму, делает ее гораздо более полезной для некоторых людей. Ищете ли вы тренировку для всего тела, игру, посвященную вашей физической форме, или просто такую, которая поможет вам улучшить кардио, есть множество вариантов, но выясните, какая из них подойдет вам. может быть сложно.

Вы можете легко попробовать превратить любую игру в фитнес-игру, просто делая отжимания и приседания, когда есть экран загрузки. Тем не менее, лучшие фитнес-игры выходят далеко за рамки того, что мы просто заставляем себя пережить простои самой игры, но позволяют вам по-настоящему тренироваться во время игры. Это радость и один из лучших способов сделать тренировку достаточно новой, чтобы действительно воодушевить новых людей стать здоровыми.

К счастью для вас, мы составили список игр, которые помогут вам попотеть, проработать эти мышцы, запыхаться и проснуться на следующий день немного бодрее, чем раньше. Мы даже пытались убедиться, что в списке есть несколько разных платформ, что должно сделать эти оправдания немного сложнее. Итак, пока вы ищете лучшие фитнес-игры, вы находитесь абсолютно в нужном месте.

Blaston

Blaston — это игра в виртуальной реальности, в которой вы и противник стоите на небольшой платформе, а затем выбираете игры, волшебным образом формирующиеся вокруг вас, чтобы стрелять друг в друга. Каждое ружье стреляет разными видами пуль, и вы можете менять снаряжение, открывая новые, повышая уровень.

Отличной фитнес-игрой делает то, что вам нужно уворачиваться от летящих в вас пуль. Вы делаете это, перемещаясь, приседая, ходя крабами, прыгая и просто постоянно двигаясь.

Это не только отличная кардио-тренировка, но также полезна для вашего баланса и вашей основной силы, поскольку вы уверяетесь, что уклоняетесь от гигантского шара энергии, летящего к вам.

Платформы: ПК и Oculus Quest

Необходимые периферийные устройства: совместимая гарнитура VR и контроллеры слежения за движением.

Until You Fall

Если вы поклонник рукопашного боя в виртуальной реальности, то у нас для вас хорошие новости. «Пока ты не падаешь» невероятно удачно названо, потому что это roguelike ближнего боя, в котором ты падаешь одновременно с смертью игрового персонажа.

Вы можете выбрать два оружия, по одному для каждой руки, и должны атаковать врагов, чтобы сбить их броню, прежде чем разрезать в определенных направлениях, чтобы уменьшить их здоровье. Этого было бы достаточно само по себе, но вам также нужно переместить руки в определенные положения, чтобы блокировать атаки, уклоняться всем телом и уклоняться, чтобы избежать больших колебаний.

К счастью, игра абсолютно красива, но даже если вы собираетесь много умирать, ваше тело будет вам за это благодарно.

Платформы: PlayStation, ПК и Oculus Quest.

Необходимые периферийные устройства: совместимая гарнитура VR и контроллеры слежения за движением.

Zombies, Run!

Зомби, беги! Может показаться, что это просто жизненный совет, если вы регулярно работаете с зомби, но на самом деле это одна из лучших мобильных фитнес-игр. Оно существует уже давно, но по-прежнему остается незаменимым приложением для тех, кто хочет бегать, но чувствует, что им нужно немного больше мотивации, чтобы оставаться на верном пути.

Зомби, беги! это захватывающая игра, в которой вы станете героем постапокалипсиса, и ваша единственная цель — выжить. Вы будете бежать, когда будете слышать приближающихся к вам зомби, а также услышать отрывки из истории мира по ходу движения.

Платформы: iOS, Android

Необходимые периферийные устройства: наушники

Active Arcade

Active Arcade — одна из лучших фитнес-игр, и самое лучшее в ней то, что она доступна для мобильных телефонов. Все, что вам нужно сделать, это убедиться, что экран и камера направлены на вас, а затем вам просто нужно делать то, что вам говорят.

В нем есть коллекция различных мини-игр, цель которых — заставить вас двигаться. Иногда это означает, что вы будете прыгать, как дурак, а в других играх вы будете пытаться двигать руками, чтобы поразить определенные точки. Это действительно интересный способ добавить немного азарта и новизны в ваши тренировки, и он понравится как фанатам фитнеса, так и новичкам.

Платформы: iOS, Android

Необходимые периферийные устройства: нет

Mario Tennis Aces

Хотя Mario Tennis Aces не создана специально для фитнеса, это не значит, что вы не можете относиться к ней как к таковой. Благодаря элементам управления движением Nintendo Switch, вы немного увеличите частоту сердечных сокращений, просто играя в игру.

Однако, если вы хотите немного увеличить интенсивность, вы всегда можете создать немного места, где вы играете, и попытаться двигаться по горизонтали, как ваш персонаж. Это требует немного большей самодисциплины, чем другие варианты в этом списке, но если вы готовы посвятить себя делу, то вы также будете в хорошей форме.

Платформа: Nintendo Switch

Необходимые периферийные устройства: нет

Ring Fit Adventure

Ring Fit Adventure позиционируется в первую очередь как игра, а во вторую — как упражнения, но она, безусловно, заставит вас испытать свои силы.

В этой ролевой игре вы сидите на корточках, хрустите и пробираетесь вниз на пути к успеху, когда вы отправляетесь на поиски победы над прихвостнем, драконом-бодибилдером по имени Драго. И это только режим истории, есть также множество мини-игр и индивидуальных тренировок, чтобы сосредоточиться на определенных частях вашего тела.

Чтобы играть в Ring Fit Adventure, вам понадобится устройство Ring Fit (например, кольцо для пилатеса), но оно входит в комплект поставки игры.

Платформы: Nintendo Switch

Необходимые периферийные устройства: Ring Fit

Pokémon Go

Если вам нравится упражнение, которое вы выполняете, чтобы быть немного больше на открытом воздухе и немного менее «бодрым», тогда Pokémon Go может быть игрой для вас. Pokémon Go, разработанный Niantic с помощью магии AR, позволяет ловить покемонов в реальном мире с помощью мобильного телефона.

Pokémon Go — это не только фитнес-игра, но она побуждает вас выходить на улицу и исследовать ее. Когда вы начнете играть, вы можете выскочить на улицу, чтобы поймать этого симпатичного Vulpix, а затем, через двадцать минут, вы обнаружите, что пошли в ближайший к вам Pokémon Gym, чтобы принять участие в рейде. Это упражнение на скрытность, а иногда и самый лучший и самый эффективный вид. Лучше всего то, что все это в бесплатном приложении на вашем телефоне, поэтому к нему относительно легко получить доступ.

Платформы: iOS и Android

Необходимые периферийные устройства: нет

Fitness Boxing

Если вы не хотите раскошелиться на Ring Fit Adventure, то хорошей альтернативой может стать Nintendo Fitness Boxing. Игра Switch предлагает вам тренировки под контролем виртуального тренера, где вы используете контроллеры движений Joy-Con для выполнения ударов руками и маневров уклонения, причем сложность постепенно увеличивается с течением времени.

Игра использует ваш вес и рост, чтобы оценить ваш фитнес-возраст и количество сжигаемых калорий, на основе этого устанавливая режим, продолжительность и интенсивность этих тренировок, однако их можно отрегулировать, если вы недовольны. Это отличная тренировка для тех, кто хочет получить довольно простую тренировку по боксу без всяких наворотов.

Платформы: Nintendo Switch

Необходимые периферийные устройства: нет

Beat Saber

Beat Sabre не позиционируется как фитнес-игра, но, безусловно, должна быть такой. В ритмической игре VR вы будете нырять и уворачиваться, размахивая руками, чтобы разрезать блоки, летящие на вашем пути, — и все это под удивительные мелодии. Не зря это одна из лучших VR-игр на рынке.

Красота Beat Sabre в том, что вы действительно не замечаете физических нагрузок, которые вы вкладываете в нее, потому что это очень весело, но вы обязательно почувствуете это завтра.

Платформы: PS4 и ПК

Необходимые периферийные устройства: поддерживаемая гарнитура VR и контроллеры отслеживания движения.

Zumba: Burn It Up

Zumba: Burn It Up — еще одна фитнес-игра, предлагаемая Nintendo, — новейшее дополнение к серии видеоигр Zumba. По сути, Burn It Up предлагает вам частный урок зумбы у вас дома с 30 высокоэнергетическими занятиями, которые заставят ваше сердце биться быстрее, и некоторыми отличными мелодиями, под которые вы можете встряхнуть бедрами.

Это официальный продукт Zumba, в котором работают настоящие инструкторы, так что вы знаете, что это законно. Кроме того, вы можете пригласить до трех друзей, которые присоединятся к вам для пыток — извините, весело.

Платформы: Nintendo Switch

Необходимые периферийные устройства: нет

Wii Fit Plus

Теперь мы знаем, что вы собираетесь сказать: «Wii Fit устарел». Что ж, на самом деле мы включили в этот список несколько старых фитнес-игр, потому что вы можете вытащить свои старые консоли из туалета, отряхнуть пыль и получить удовольствие от упражнений — без необходимости платить за последнюю игру и его периферийные устройства.

Wii Fit Plus — это улучшенная версия Wii Fit, предлагающая оригинальные игры Wii Fit наряду с множеством «новых» игр, которые помогут вам заняться аэробикой, силой, равновесием и йогой. Вы можете играть в эти игры, создавать свои собственные режимы фитнеса или принимать участие в специализированных упражнениях — и, более того, есть несколько многопользовательских мероприятий, которые позволяют вам играть (и тренироваться) с друзьями.

Wii Fit Plus — это классика, и, даже если у вас ее еще нет, в настоящее время вы можете купить доску Wii Fit Balance Board по довольно низкой цене.

Платформы: Wii

Необходимые периферийные устройства: Wii Balance Board

Wii Sports

Итак, Wii Sports не совсем на том же уровне, что и Zumba, когда дело касается движения, но это все же фитнес-игра. Wii Sports предлагает пять видов спорта: бейсбол, боулинг, теннис, гольф и бокс. Вы используете свой пульт Wii, чтобы имитировать действия, которые вы бы сделали, если бы вы действительно принимали участие в спорте.

Кроме того, доступны режимы тренировки и фитнеса, которые отслеживают прогресс игроков. Кроме того, вам не обязательно играть в одиночку! Все мероприятия доступны для многопользовательской игры, так что вы можете победить своего друга в теннисе, не выходя на площадку.

Платформы: Wii

Необходимые периферийные устройства: нет

Just Dance 2020

Предпочитаете заниматься танцами? Тогда Just Dance 2020 — это просто билет. Самое последнее дополнение в давно выпускаемой танцевальной серии включает мелодии таких артистов, как Билли Эйлиш, Лил Нас X и Ариана Гранде, которые заставят вас часами тренироваться — и заставят чертовски вспотеть.

Вам даже не обязательно нужны элементы управления движением или консольная камера, так как загрузка приложения Just Dance Controller позволит вам отслеживать все ваши движения через свой смартфон. Умная.

Платформы: Nintendo Switch, Wii (что удивительно), PS4, Xbox One и Stadia.

Необходимые периферийные устройства: PS Move и PlayStation Camera, Xbox Kinect или приложение Just Dance Controller.

Knockout League

Knockout League — еще одна фитнес-игра в виртуальной реальности, которая заставит вас испытать свои силы. Это аркадная игра о боксе, в которой вы погружаетесь в бой. В игре используется отслеживание вашей головы и рук 1: 1, поэтому вам нужно будет уверенно уклоняться от каждого удара, который встречается на вашем пути, при этом приземляя свой собственный.

Но не все так серьезно, некоторые из ваших конкурентов немного … необычны. Так что ожидайте, что вы сыграете mano a mano с усатым осьминогом, пиратом и многими другими дурацкими бойцами.

Платформы: PS4 и ПК

Необходимые периферийные устройства: требуется поддерживаемая гарнитура VR. Также требуются отслеживаемые контроллеры движения — они зависят от платформы, на которой вы играете.

BoxVR

BoxVR немного похож на Beat Sabre и Fitness Boxing. Он описывается как «приложение для тренировок VR» и предлагает вдохновленные ритмом тренировки по боксу, в которых вы видите, как вы попадаете в цель, уклоняясь и уворачиваясь от препятствий.

BoxVR предлагает широкий выбор тренировок от коротких трехминутных серий до 20-минутных тренировок на выносливость, которые обязательно сделают вас сердечной кардиотренировкой. Кроме того, тренировки регулярно обновляются, чтобы они не устаревали.

Платформы: PS4 и ПК

Необходимые периферийные устройства: требуется поддерживаемая гарнитура VR. Также требуются отслеживаемые контроллеры движения — они зависят от платформы, на которой вы играете.

Sports Champions 2

Еще одна старая игра, но Sports Champions 2 — это, по сути, версия Wii Sports от Sony. Фитнес-игра позволяет вам заниматься шестью видами деятельности: катанием на лыжах, теннисом, боксом, гольфом, боулингом и стрельбой из лука. Опять же, как и в случае с Wii, вы используете контроллер PlayStation Move, чтобы имитировать действия каждого вида спорта.

Платформы: PS3

Необходимые периферийные устройства: PlayStation Move и PlayStation Camera

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.